十字花科蔬菜:
卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜含有一种吲哚的化学成分,可使雌激素在体内被代谢,而雌激素水平下降,有利于预防乳腺癌。大豆制品:每20克大豆含有20毫克的植物性雌激素,它会跟体内的雌激素争抢,并与雌激素受
体结合,从而削弱雌激素效应,全麦食品:含有麦胚、麦麸的全麦食品,能降低血液循
海产品:据27个国家妇女乳腺癌调查显示,乳腺癌低发国家的女性每天
新鲜蔬菜水果:富含维生素C的蔬寄血到香港查男女流程菜水果对不同年龄的妇女都有抗癌作用。比如菠菜、青椒、番茄以及柠檬、鲜枣、草莓、柚子等。
橄榄油:富含不饱和脂肪的橄榄油,可降低乳腺癌发病危险,其抗癌成分是橄榄油中含有的鲨烯。试管婴儿和普通婴儿有什么区别中老年人最好每天用两茶匙橄榄油拌菜并食用。
含硫蔬菜:大蒜、洋葱、韭菜和葱。大蒜能刺激白细胞生长,限制癌细胞扩散,是最好的防乳腺癌食物;洋
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