香港验血合法么,备孕二个月成功好孕经验分享
我第一次备孕是六月，那个时候不知道要用排卵试纸，就是光靠计算排卵期安排功课，结果失败了，6月29日大姨妈光顾，很失望，我老公也很失望。然后7月我们开始好好备孕，妈妈帮里说吃黑豆吃乌鸡猪肝汤什么的，可是我觉得没必要，然后7月5号例假结束后，从5号开始测排卵，一直都是弱阳，到10号早上其实也是弱阳，只是比前几天深一点，没有达到强阳，可是下午测的时候，直接颜色浅下来了，我跟着急，怕错过了，然后10号和11号都安排功课了。在8号到10号都有白带，透明色的，一点点拉丝，11号就没有了～～然后我就听天由命了！直到7月24号，都没有感觉，胸涨腰酸什么都没有，24号手痒测早孕纸，有粉色，有点激动，也不敢相信，但是晚上腹部就有姨妈感，直到现在小腹每天都有一点隐隐痛，这两天也有一点点褐色分泌物～～
总结：
1、大家要有好心情，不要过度紧张，相信自己是健康的，自己一定能好孕。
2、排卵试纸要测，但不要全部相信，可以依据完成，有的人可以达到强阳，但每个人身体体质不一样，对照自己测的颜色比较，有一次最深的时候应该就是最强的。
3、那些黑豆等等秘方可有可无，如果信就吃，不信不吃也不会影响怀孕的！
4、过了排卵期，别多想，每个人症状不一样，有的人没有反应，有的人很敏感。反应很大，所以别套症状，经期没有来大姨妈，就可以测了～～
叶酸片什么时候吃最好备孕
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叶酸片什么时候吃最好备孕
叶酸在怀孕前3个月就要开始服用了，直到怀孕后3个月，完成nt检查和唐筛后就可以不用吃了。
叶酸具有预防胎儿神经管畸形的功效，除了在日常饮食结构中多食用富含叶酸的食物如新鲜绿叶蔬菜外，备孕推荐基础补充叶酸。叶酸代谢能力MTHFR基因检测的开展，丰富了对叶酸摄入量的调节。MTHFR基因异常可导致叶酸代谢酶活性失调，导致叶酸在体内代谢受阻。如MTHFR基因检测CC型为高酶活性，孕前及孕早期补充0.4mg/天，孕中晚期停用;CT型为中酶活性，孕早期补充0.8mg/天，孕前及孕中晚期补充0.4mg/天;TT型为低酶活性，孕前及孕早期补充0.8mg/天，孕中晚期补充0.4mg/天。
建议备孕的女性进行叶酸代谢能力MTHFR基因检，根据基因检测结果，调整叶酸摄入量。
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叶酸的作用与功效
5、减少烧烤
烧烤是人们的最爱，一帮大老爷们围坐一起撸串，好不自在。可这也是很不健康的行为，且不说烧烤嘌呤高易诱发痛风，喝酒会伤肝伤心。就说烧烤对于男性生育来说，也是很不利的。
有研究发现，多环芳烃（烧烤高温会产生苯并芘，是一种多环芳烃化合物）可能会改变人类的精液质量，具有生殖毒性，会造成人类生育能力下降、甚至不育。
孕育一个健康聪明的宝宝
对于爸爸们来说责任同样重要
备孕期间
要坚持体育锻炼
强身壮体
增强免疫力
为优生优育做好准备
小虹祝好孕优生~
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