每个妈妈都想生个健康、漂亮的宝宝,所以怀孕之前要做好备孕注意事项很多,那么如果备孕很久了,就是怀不上怎么办?有那些原因影响怀孕的呢?
备孕了很久,却迟迟怀不上宝宝,备孕期的夫妻们,看看以下这4件事,你是不是中了哪个呢?为了尽快怀上宝宝,中了的早改正过来。
1、思想压力过大
思想压力对成功受孕的影响特别大,有些夫妻明明孕前健康查体,双方身体一切正常,可备孕了很久,就是迟迟怀不上宝宝。要多从思想压力这方面找找原因了。女性思想压力过大,影响内分泌,排卵的日子也容易不准确,这样成功受孕的几率会被大大降低。同样,男性思想压力过大,对身体也会产生一定的影响,受孕也会从中跟着受影响。
想尽快晋升为准爸妈,夫妻双方要多些思想上的交流,做到放松心态,轻松备孕,这样才有助于尽快怀上宝宝。
2、同房频率没把握好
女性,每个月仅排卵一次,当精卵成功结合后才会受孕成功。并且,小蝌蚪和卵子的存活天数是有限的,卵子每次排出后能存活1到2天,小蝌蚪每次排出后能存活2到3天。可见夫妻之间合理安排好同房时间非常重要。
有些夫妻想尽快怀孕,同房频率过于高,导致小蝌蚪还没完全成熟,错失了和卵子结合的最佳时机。有些夫妻长时间禁欲,仅在排卵期同房,出现小蝌蚪数量虽多,但死掉的,质量差的,数量也增多,不利于成功受孕。
想尽快受孕,夫妻间要控制好同房频率,不要走过于频繁或过于禁欲两种极端。一般情况下,小蝌蚪7天的时间能成熟好,备孕期夫妻,每周同房至少一次或两次,排卵期时适当增加次数。
3、老公有不良生活习惯
备孕期间,仅女性多注意还不够,老公若有一些不良习惯,也会影响成功受孕的。比如老公吸烟,酗酒,熬夜等对小蝌蚪都会有一定的伤害。备孕期,老公提供了不够优质的小蝌蚪,自然会影响到成功受孕。
备孕期间,老公要改掉一些生活中的坏习惯,不穿紧身衣裤,以免影响小蝌蚪的质量,多补充些锌和钙,对促进小蝌蚪数量的增多和质量的提升都有帮助。
4、女性身体有阻碍受孕因素
有些女性有宫寒的毛病,不利于怀孕,有些女性输卵管不通,自然影响成功受孕,有些女性患有妇科炎症也不容易受孕。女性身体若存在一些不利于成功受孕的因素,还要尽早的解决。不能进入盲目备孕,不提前做健康检查的误区。夫妻双方备孕前能做健康查体,客观了解自己的身体状况,更利于快速怀上宝宝,利于优生优育。
你是不是备孕很久了呢?有哪种误区是不是自己还没有发现?中了哪个误区要尽早改正过来。祝愿备孕期夫妻都能尽快好孕。
表姐结婚3年备孕也有一年多了,却迟迟没有动静,小两口也非常着急,甚至一度想要去尝试一些偏方,还好被家里人及时阻止了。
其实这是很正常的现象,生活中像表姐这种备孕艰难的情况不在少数,因害怕自己是不孕症而胡乱吃药,希望自己能早日怀上宝宝。香港孕妇验血是合法的吗>
殊不知,使用那些没有科学依据的偏方反而会损害身体,严重时导致不育。
其实,想要迎来好“孕”气,科学备孕是第一步,以下这几点不妨借鉴下!
重视身体检查
备孕之前一定要先到医院进行检查,目的是为了排除夫妻双方是否存在一些隐性疾病。
男方做精液常规检查,女方做一些没有创伤性的检查,比如卵泡的监测和内分泌等。
还接着从身体检查上说,备孕妈妈在日常中还需要注意外阴清洁,保持干燥卫生,不要剧烈运动,更不要经常频繁的性生活。
要在确定双方身体健康基础下,为迎接宝宝的到来做好准备。
合理饮食
备孕时饮食要注意营养丰富且多样,忌辛辣寒凉等刺激性食品,尽量均衡膳食营养,荤素搭配。
多吃一些蛋白质、钙、锌等含量丰富的食物,还要多吃蔬菜,确保母体有充足的营养供应,这不仅能提高女性本身的免疫力,而且还能贮存养分以便日后哺乳。
保持情绪放松
有好多女性迟迟没有受孕成功,心理上会变得紧张焦虑,觉得自己是不是身体哪里有问题,以至于越紧张受孕越失败。
如果想更好的放松心情,正确的做法最好是休假。
在备孕期间,不妨尝试做一些自己喜欢的事情,比如画画、逛街等来放松心情,这对于受孕成功很有帮助。
还有就是不要太在意是否怀孕,一定要平常心来看待怀孕这件事情,不要刻意的期盼,尽量让宝宝顺其自然的到来。
备孕期间,夫妻双方都要保持良好的饮食和作息习惯,积极调理好身体状态,做好孕前排查,确保各项生理指标正常,这样才能优生优育,好孕自然来。
“祖传秘方,百天圆您妈妈梦”
“一次选择,终生幸孕”
“治不孕不育,就到XX医院!”
……
在铺天盖地的小广告下
有多少不孕家庭多处奔波寻医
又一次次的失望而归
而不孕不育也已经成为了国人不得不面对的残酷现实
据统计,在中国,不孕不育的夫妻正在增多。据媒体报道,中国人口协会的调查显示,中国的不孕不育者已经超过了4000万,中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的3%攀升到近年的15%左右,目前仍有上升的趋势。
截至现在,中国平均每七对夫妻中,就有一对不孕不育!发病率简直太高有没有?
本期健康山西就医服务特邀山西省生殖遗传医院郭兴萍主任为大家讲一讲备孕多年怀不上,应该怎么办?
典型病例今年38岁的张某来自晋城,全面二孩政策放开以后,再要一个孩子成了他们夫妇的最大心愿,但由于双侧输卵管堵塞等问题,张某只能选择试管婴儿。
她曾往返北京等多家医院进行治疗,都没能如愿怀孕。此后,多家医院的医生建议张某行双侧输卵管切除术后再次进行试管,正值张某犹豫之际,一次偶然的机会张某在网上看到了省生殖遗传医院,可以以中药内服和外治相结合的方式进行孕前、辅助生殖前的调理。
在经过一段时间的中医药调理后她再次进行了试管婴儿手术,并成功怀孕。像张某一样通过中医药辅助方法成功怀孕的夫妇不在少数。
什么情况我们称为不孕不育?我们一般称女性为“不孕”,男性为“不育”。
女性不孕
女性不孕有原发性不孕与继发性不孕之分。
原发性不孕:我们把育龄期女性有正常规律地性生活,无任何妊娠或流产史,同居1年以上且未采取任何避孕措施而未孕者称为原发性不孕;
继发性不孕:以前有过妊娠,而后连续1年未避孕未孕者称为继发性不孕。
男性不育
男性不育指未采取避孕措施一年以上而不能使女方受孕者,多由一种或多种因素或疾病造成,分为性功能障碍性不育和性功能正常性不育两类。
性功能障碍性不育:因性功能障碍不能进行正常的性生活而不能使女方受孕。
性功能正常性不育:性功能正常,依据精液分析结果分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症和精子数正常性不育。
备孕多年怀不上孩子该做什么检查?男性
(1)精液常规
(可以明确精子的数量、形态、活力);
(2)优生十项
(可以了解风疹病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫等的感染情况);
(3)感染系列
(可以了解支原体、衣原体、淋球菌等的感染情况)。
女性
(1)卵巢功能检查
性激素测定、、甲状腺功能及免疫相关因素。
此外,必要时夫妻双方均需进行染色体的检查。
哪些情况会导致不孕?简单的说,想要成功的怀上孩子,就像种庄稼一样,需要三大要素:
好的种子:健康的精子和卵子
好的通道:主要指的是输卵管
好的土壤:良好的内膜环境
受孕是一个复杂而又协调的生理过程,各环节中任何一个出现异常,均可导致不孕,故正常受孕必须具备下列条件:
卵巢排出正常卵子;
精液正常,有正常性生活;
卵子和精子能在输卵管内相遇并结合成为受精卵,并能顺利地输入子宫腔内;
子宫内膜准备充分,适合于受精卵着床。
因此,女方排卵功能障碍、输卵管梗阻、子宫内膜容受性不良以及男方精液异常、性功能障碍、精卵结合障碍等均可导致不孕不育。
常见的疾病有:
女方可见于早发性卵巢功能不全、卵巢早衰、无排卵性功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合征、未破裂卵泡黄素化综合征、子宫内膜异位症、黄体功能不全、闭经、输卵管阻塞、输卵管积水、子宫内膜容受性不良、宫腔粘连、甲减、甲亢、过度肥胖等等。
男方可见于阳痿、早泄、无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症、精子不液化综合征等等。
不孕不育应该怎么办?1.调畅情志
调畅情志也就是告诫大家要让自己保持心情舒畅,心态平和和缓,不骄不躁。
中医理论中有“肝为刚脏”、“女子以肝为先天”之说,肝为刚脏主情志,最易动荡,情绪激动则勃然大怒,所欲不遂则抑郁不乐,又女子属阴,阴性凝结,易于怫郁,若强行求子会加重情志的郁结影响受孕,导致求子愈心切,得子愈难的局面。
此外,要注重家庭环境氛围的调节,注重人际关系的处理。
2.调节饮食
俗话说“药补不如食补”,脾胃为气血生化之源,饮食入胃,脾胃化生,故饮食宜营养充足,切勿过食辛辣、寒凉,以免影响脾胃对气血的化生,保证气血的充盛,傅山先生说过:“血足则子宫易于容物,有子之道也”。
3.规律作息
睡眠是人的一种无意识的愉快状态,是人生命的需要和恢复人精力必须的休息,睡眠好了,休息到位了,可以让人精力充沛,神清气爽。
4.坚持运动
规律的运动锻炼不仅可以舒展筋骨,还能够宣泄来自工作、生活的郁闷,使身心得到全面的放松,从而更加有助于妊娠。
5.积极治疗
在保证前面四项的前提下,积极治疗原发病或相关继发疾病,才能让我们梦想成真,时来孕转。
每一位宝宝的到来
都会将幸福快乐带给这个家庭
但是他的到来是需要父母们做好充足的准备
祝愿大家好孕成真
如有问题,欢迎大家前来咨询!
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